Йога-семинар, Архыз, Карачаево-Черкессия, 10-12 июня

Дорогие друзья!

 

Школа йоги Свами Кальярананды проводит 3-дневный выездной семинар в живописнейшем месте Северного Кавказа — горном районе Архыз.

 

Время проведения семинара с 10 по 12 июня 2011 года.

 

На этом семинаре Вы сможете познакомиться с уникальными авторскими оздоровительными практиками йоги:

 

- динамические упражнения для улучшения работы суставов,

- статические упражнения (асаны) для укрепления тела и оздоровления всех систем организма,

- с помощью дыхательных упражнений (пранаяма) Вы познакомитесь с основами управления жизненными силами и контроля над вашими эмоциями,

- медитативная практика поможет Вам укрепить нервную систему, а также найти внутренний источник реализации возможностей Вашего "Я",

- программа внутреннего молчания (антармаун), которая позволяет освободить Ваше сознание от "ненужных" мыслей, благодаря чему Ваш ум получает полноценный и ни с чем не сравнимый отдых и расслабляется,

- практика концентрации (дхарана) научит Вас управлять своим вниманием и сделать Ваше мышление более Эффективным,

- концентрация на пламени свечи – тратака - научит Вас концентрации ума и избавит от усталости глаз, поможет в исцелении глазных болезней,

- с помощью практики релаксации Вы научитесь сознательному мышечному и психическому расслаблению,

- занятия йогой смеха подарят Вам хорошее настроение и крепкое здоровье!

 

Вас ждут вдохновляющие и незабываемые духовные беседы с Учителем - сатсанги.

 

Проводит семинар высококлассный специалист из Индии Доктор Кальяр Чандра.

 

Стоимость 1 дня обучения на семинаре 1000 руб. (Итого всего 3000 рублей!)

Проезд, проживание и питание — за свой счет.

 

Для проживания в месте проведения семинара нужно иметь палатки, теплую одежду. Возможно проживание в вагончиках.

 

Для участия в семинаре нужно иметь с собой спортивную одежду, коврики для занятий йогой, длинную свечу на подставке. Желательно — чайник для промывания носа.

 

Примерное расписание одного дня семинара:

6.00 утреннее пробуждение

6.30 - 7.00 йогическое очищение организма

7.00 - 9.00 утреннее занятие

9.00 завтрак

13.00 - 14.00 обед

15.00 - 17.00 дневное занятие

19.00 - 20.00 ужин

20.00 - 22.00 вечерняя медитация и сатсанг

22.00 ночной отдых

 

Подробности по email: om@om-planet.com

или по тел. 8-909-436-33-10

Сайт www.om-planet.com